Yoga am Wiener Zentralfriedhof
Der Friedhof ist ein Ort der Ruhe und Besinnung - ideal für eine entspannende Yoga-Einheit! In Kooperation mit der Volkshochschule Simmering bieten wir im Mai und Juni 2024 Yogastunden am Wiener Zentralfriedhof an.
Die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga trainieren in Verbindung mit gezielter Atmung Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommt auch der Geist zur Ruhe.